16-04-2007, 12:26 PM
المشاركات: 2, 093
مشاركاتي 2, 093
تاريخ التسجيل: 13-01-2003
عضوة منذ 2003
السلام عليكم ورحمة الله
كيف حال الجميع 0000دبدوبات وعصقولات000
بنات الرياض ابغى مساعدتكم خاصه اللي جربوا مراكز الدايت
ايش الافضل فيها واللي استفدتوا منه وكم نزلتوا بالشهروكيف اسعارهم00
بصراحه باقيلي كم كيلو ((خمسه كيلو)) وعجزت انزلهم
وابغاهم ينزلوا قبل هالصيف
ويكون وزني 60 ----قولو ان شاء الله
00000
وانا بانتظار تجاربكم فلا تبخلوا فيها
واللي عندها روابط لمواضيع سابقه ياليت تحطها في الموضوع
لا توجد تقييمات لهذا الموضوع
يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
من فضلك اختاري نوع الإساءة بعناية:
الصفحة الرئيسية | ولنس كتشن
اخيراً سلطاتهم تأتي معها صوص طعمه جيد وفي نفس الوقت صحي ومناسب للدايت. هذا احد الفطور الذي جائني وهو عبارة عن كريب بالشوكولاتة مع سناك كمثرى وعصير أناناس وضعه في صحن وتزيينه يلعب دور في تحسين مزاجك وشعورك بالشبع اكثر. غداء إيدام بخبز مفرود اعجبني كثيراً وسلطة فاكهة سناك اخذتها معي عالطريق
فطور مافن شوكولاتة
برتقالة سناك
غداء رز مع السمك إضافة إلى السلطة
وجبة غداء اعجبتني جداً رز وسمك وسلطة بالجبن مع السناك كيكة شوكولاتة مشبعة ولذيذة
سناك كيكة بالفانيلا والفراولة لذيذة
عشاء سلطة ديك رومي معشوقي مع مرق
متشوق للأسبوع القادم سأوافيكم بمعلومات وصور جديدة بإذن الله. أسبوع 3
التفاصيل كما ذكرتها سابقاً اللهم طبعاً أطباق جديدة لأن عند التسجيل لدى دايت واتشرز تختار كل أسبوع اصناف مختلفه عن الأسبوع الذي قبله
هذه هي بعض الأطباق الرائعة:
أسبوع 4
هنا أكلات ووجبات آخر اسبوع في هذه التدوينة كل المعلومات اللازمة تم ذكرها في بداية التدوينة وما حولها باقي الاسابيع صور وجبات متنوعة حسب تجربة الخدمة
اخيرا نقص من وزني 4. 2 كيلوا معدل ممتاز صحياً
والرياضة اللي كنت امارسها كرة قدم يومين في الاسبوع ومشي
تقييمي لطعم الأكل 8/10 من اجل العصير غير طازج
وفيه اكلات اتمنى اكلها اغلب الأيام من طعمها الذيذ لكن ما اقدر.
خدمة توصيل مأكولات صحية في مدينة الرياض | أوبر إيتس (Uber Eats)
- موعد نزول كراك فيفا 20 فاضل ايام وينزل crack fifa20
- خدمة توصيل مأكولات صحية في مدينة الرياض | أوبر إيتس (Uber Eats)
- نواتج التعلم للمرحلة الابتدائية
هذه صور وجباتهم من الكتالوج:
وسأنشر لكم صور الوجبات التي تصلني
اعجبني لديعم اهتمامهم بالأكل الصحي مثل الخبز الاسمر والسلطات والفواكه ووجود خيارات صحية كالحليب والزبادي وطبخ المؤكلات بطريقة صحية كالدجاج والسمك. فهذه صورة الوجبة الأولى التي وصلتني اول يوم:
تحتوي على فطور ووجبة خفيفة 1 وغداء ووجبة خفيفة 2 وعشاء وجبات يوم كامل. اليوم التالي وصلتني لكن من الحماس اكلتها ولم اصور الا العشاء:
اليوم الثالث هذه وجباته:
الخدمة أعجبتني كبداية وسأحدث لكم هنا الوجبات التي اعجبتني أول بأول وأي جديد يخص هذه التجربة. أسبوع 2
طبعا اشتراكي لمدة شهر ومن الجميل في دايت واتشرز انك تختار وجبات مختلفة كل اسبوع مما يعني تنويع أكثر ممتاز. وما يعجبني في دايت واتشرز هو المأكولات التي اعتدنا على اكلها ولكن تأتيني بشكل صحي مثل الفول وخبز المفرود طعمه رائع وكثير مما يشبعك جدا. ايضاً ما اعجبني لدى دايت واتشرز هو التنويع في الفاكهة كل يوم فلا تأتي الفواكهة المعروفة فقط كالبرتقال والتفاحة بل تأتي بخارى وكمثرى وغيرها. حلوياتهم كالكيك والموس والشوكولاته طعمها رهيييب بلا مبالغة فكرات الشوكولاتة الموجودة بهذه الصورة ممتازة وعادة يشاركونني في الأكل زوجتي وابنتي وهذا مؤشر جميل اعجبني كثيرا حيث انهم لم يشاركونني بأي اكل دايت من قبل سواء مع دايت واتشرز.
توصيل وجبات دايت ض
والتغليف والتوصيل ممتاز ومتعاونين, تجربة رائعة
واحتمال اشترك من جديد واعيدها قريبا, ان شاء الله اكون افدتكم …
استمتع بخدمة توصيل مأكولات صحية مع أوبر إيتس (Uber Eats) في مدينة الرياض. استعرض مطاعم مدينة الرياض، التي تُقدِّم مأكولات صحية بالقرب منك، ثم اطلب وجبتك واستمتع بها. سيتم توصيل طلبك خلال دقائق، ويمكنك تتبُّع الموعد المُقدَّر للوصول أثناء الانتظار.
رمضان
تناول الوجبات الرمضانية الصحية بدون زيادة في الوزن
تفاصيل
ويت كيلر
من اقوى البرامج لدینا لتخفیض الوزن الزائد بشكل سریع و صحي و آمن.
حارق الدهون
أفضل برنامج لتخفیض الوزن و حرق الدھون بشكل سریع مع وجود لائحة طعام متنوعة, اختیارات واسعة ومتجددة.
الكيتو
تنشيط عمليات الايض و حرق الدهون في جسمك
لايف ستايل
مناسب لتخفیض الوزن أو المحافظة على وزن صحي مع وجود لائحة طعام متنوعة
اشتراك الرويال
برنامج الرويال مناسب للحالات الخاصة
رمضان ويت كيلر حارق الدهون الكيتو فيجن لايف ستايل اشتراك الرويال
منیو المطعم
بعض من وجبات المطعم
اللياقة ويلنس
تصميم برنامج رياضي لحياة أفضل